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月曜日を乗り切る、小さな3つのコツ
- 2026年09月14日 月
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新しい1週間が始まりましたね。「月曜日は体が重い…」と感じる方も多いのではないでしょうか。
私が週のスタートを少し楽にするために意識しているのは、次の3つです。
・今日のハードルを下げる
・朝に好きな時間を挟む
・今週のご褒美を決めておく
仕込みをしながら「今週も美味しいお寿司を届けよう」と気持ちを整えています。月曜日を乗り切るコツは、完璧を目指さず「まずは今日を乗り切ること」を目標にすること。
疲れた日の夜は、お寿司をつまみながら一息つきにいらしてくださいね。
美味しいネタと温かいお茶をご用意してお待ちしています！
みなさんの今週のおすすめ「気分転換法」があれば、ぜひ教えてください。
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